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23 junio, 2022 Patologías0

El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un trastorno mental en el cual las personas tienen pensamientos, sentimientos, ideas, sensaciones (obsesiones) y comportamientos repetitivos e indeseables que los impulsan a hacer algo una y otra vez (compulsiones).

Este trastorno se caracteriza por un patrón de pensamientos y miedos no deseados que provocan comportamientos repetitivos Estas obsesiones y compulsiones interfieren en las actividades diarias y causan un gran sufrimiento emocional.

Posibles causas

Por el momento de desconocen las casusas exactas que producen los TOC. Los factores que pueden influir incluyen lesiones en la cabeza, infecciones y funcionamiento anormal en ciertas zonas del cerebro. Los antecedentes familiares parecen jugar un fuerte papel. Los antecedentes de abuso físico o sexual también parecen incrementar el riesgo de TOC.

Se desconoce la causa del trastorno obsesivo-compulsivo. Las principales teorías son:

  • Biológica. El TOC puede resultar de cambios en la química natural del cuerpo o en las funciones cerebrales.
  • Genética. El TOC puede tener un componente genético, pero aún no se han identificado genes específicos.
  • Aprendizaje. Los miedos obsesivos y los comportamientos compulsivos se pueden aprender al observar a los familiares o de forma gradual a lo largo del tiempo.

Los padres y los profesores a menudo reconocen los síntomas del TOC en los niños. La mayoría de las personas recibe un diagnóstico a los 19 o 20, pero algunas no muestran síntomas hasta la edad de 30 años.

Síntomas más comunes

Las personas con TOC tienen pensamientos, impulsos o imágenes mentales repetitivos que causan ansiedad. Estos son llamados obsesiones.

Algunos ejemplos son:

  • Miedo excesivo a los microbios.
  • Pensamientos prohibidos relacionados con el sexo, la religión, o sobre dañar a otros o a sí mismos.
  • La necesidad de que exista orden.

También realizan comportamientos repetitivos en respuesta a sus pensamientos y obsesiones. Los ejemplos incluyen:

  • Verificar una y otra vez las acciones (como apagar las luces y cerrar la puerta).
  • Conteo excesivo.
  • Ordenar las cosas de una cierta manera.
  • Lavarse las manos repetidas veces para evitar una infección.
  • Repetir las palabras en silencio.
  • Rezar en silencio una y otra vez.

Las personas con TOC también pueden tener un trastorno de tic, como:

  • Parpadeo de los ojos.
  • Muecas faciales.
  • Encoger los hombros.
  • Sacudir la cabeza.
  • Aclarar la garganta, hacer ruidos de inhalación, o gruñidos repetidamente.

 

Síntomas de la compulsión

Las compulsiones del trastorno obsesivo compulsivo son comportamientos repetitivos que te sientes impulsado a realizar. Estos comportamientos repetitivos o actos mentales tienen como objetivo reducir la ansiedad relacionada con las obsesiones o evitar que algo malo suceda. Sin embargo, dejarse llevar por las compulsiones no trae ningún placer y puede ofrecer solo un alivio temporal de la ansiedad.

Al igual que las obsesiones, las compulsiones suelen estar relacionadas con temas como:

  • Lavado y limpieza.
  • Comprobación.
  • Recuento.
  • Orden.
  • Seguir una rutina estricta.
  • Exigir tranquilidad.

Evaluación y tratamiento 

Tras la evaluación exhaustiva se establecen una serie de objetivos de tratamiento dirigidos a eliminar la presencia de obsesiones y compulsiones y mejorar la calidad de vida de la persona.

El tratamiento psicológico conlleva un trabajo terapéutico que abarcaría las siguientes líneas generales:

  • Psicoeducación sobre la ansiedad y el Trastorno Obsesivo-Compulsivo.
  • Exposición con prevención de respuesta: exposiciones progresivas a la situación u objeto evitado, aplicando. estrategias para prevenir las conductas compulsivas.
  • Entrenamiento en habilidades de gestión emocional.
  • Reestructuración de pensamientos irracionales.

 

Proyecto3 Psicólogos nace de la experiencia profesional en clínicas que integran especialistas del sector psicológico, educativo, y de la salud, trabajando para mejorar el bienestar de cada persona en el menor tiempo posible.

Somos un equipo interdisciplinar que atiende todas las necesidades educativas, psicológicas y funcionales del desarrollo infantil, juvenil o adulto.


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10 marzo, 2022 Patologías0

Sentir ansiedad de modo ocasional es una parte normal de la vida. Sin embargo, las personas con trastornos de ansiedad con frecuencia tienen preocupaciones y miedos intensos, excesivos y persistentes sobre situaciones diarias. Las causas de su desarrollo siguen sin estar demasiado claras, aunque se cree que su origen se encontraría en la relación entre factores psicológicos, neurológicos, genéticos y personales. Por lo tanto, si bien hay veces que se despierta ante la vivencia de experiencias traumáticas o sucesos dolorosos, la ansiedad puede surgir sin una causa evidente, pues puede deberse a nuestros genes.

En España, una de cada diez personas mayores de 15 años ha sido diagnosticada con algún problema de salud mental, según datos del Ministerio de Sanidad. El 6,7 % de la población del país está afectada por la ansiedad, exactamente la misma cifra de personas con depresión, y en ambas más del doble se da en mujeres (9,2 %) que en hombres (4 %).

Los signos y síntomas de la ansiedad más comunes:

  • Sensación de nerviosismo, agitación o tensión
  • Sensación de peligro inminente, pánico o catástrofe
  • Aumento del ritmo cardíaco
  • Respiración acelerada (hiperventilación)
  • Sudoración
  • Temblores
  • Sensación de debilidad o cansancio
  • Problemas para concentrarse o para pensar en otra cosa que no sea la preocupación actual
  • Tener problemas para conciliar el sueño

 

Tipos de ansiedad más frecuentes

Trastorno de ansiedad generalizada

El principal síntoma de este tipo de ansiedad es que las personas que lo padecen tienen facilidades para preocuparse excesivamente por todo. Las preocupaciones pueden alargarse durante buena parte del día o incluso meses. Además, suelen ir acompañadas de otros síntomas físicos como pueden ser: inquietud, tensión muscularproblemas para dormir o relajarse, fatiga o sentimientos de irritabilidad.

Trastorno del pánico

Las personas que experimentan este tipo de trastorno tienen síntomas bastante agudos, como pueden ser la sensación de muerte o la posibilidad de quedarse sin aire y no poder respirar. Los ataques de pánico se caracterizan por ser recurrentes e inesperados, pueden llegar a durar hasta media hora y alcanzan su pico máximo a los 10 minutos generalmente. Sin duda, es un tipo de ansiedad muy debilitante y con sintomatología aguda que puede hacer que la persona cambie sus hábitos o comportamientos para intentar evitarlo, afectando de forma negativa a su vida y a sus relaciones sociales.

Trastorno obsesivo compulsivo

Este trastorno causa obsesiones frecuentes que llegan a alterar a la persona. Provoca que tenga impulsos por repetir ciertas conductas, como también obsesiones comunes como, por ejemplo, miedo a la suciedad y a los gérmenes.

Trastorno de estrés postraumático

El trastorno de estrés postraumático aparece cuando las personas han presenciado o han vivido un evento traumático, como puede ser: un accidente de coche, abuso sexual, una catástrofe natural

Agorafobia

La agorafobia se trata del miedo a estar en determinados espacios o situaciones, porque perciben que puede ser un peligro y que existe dificultad para salir de allí si sufren alguna crisis. Por ejemplo, las personas que lo presentan suelen tener miedo a estar en lugares cerrados con mucha gente, como pueden ser tiendas o el transporte público. En la mayoría de las personas este trastorno suele ir junto al trastorno de pánico.

Fobia Social

En este caso, las personas padecen un miedo intenso cuando se encuentran a otras personas, principalmente por creer que van a quedar de forma humillante o vergonzosa ante ellas. Tienden a pensar que las personas les juzgan de forma negativa y suelen sentirse inferiores a los demás. Además, presentan preocupaciones derivadas de miedo a ruborizarsetemblar o sudar delante de los demás. Una de las más comunes es el miedo a hablar en público.

Fobia Específica

La fobia específica se da cuando se tiene un miedo intenso y persistente en el tiempo hacia determinados animalesobjetivos…En definitiva, ante situaciones concretas.

 

Todos estos tipos de ansiedad pueden provocar que la persona que los padezca no llegue a vivir de forma tranquila y plena. Por eso, es muy importante si detectas este tipo de patologías en alguien de tu entorno o si crees que tú tienes alguno de estos síntomas, pide ayuda a un profesional que te ayude a mejorar tu calidad de vida o de las personas que están a tu alrededor.

 

Proyecto3 Psicólogos nace de la experiencia profesional en clínicas que integran especialistas del sector psicológico, educativo, y de la salud, trabajando para mejorar el bienestar de cada persona en el menor tiempo posible. Somos un equipo interdisciplinar que atiende todas las necesidades educativas, psicológicas y funcionales del desarrollo infantil, juvenil o adulto.


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