Si estás aquí ya estás un paso más cerca de empezar a poner fin al problema que te preocupa y mejorar tu calidad de vida. En nuestro centro psicológico en Madrid podemos ayudarte a alcanzar, entre otros muchos, objetivos como estos:
- Poner fin al sufrimiento que te provoca un trastorno psicológico como puede ser la ansiedad, estados de depresión o ataques de pánico.
- Aprender a controlar y gestionar tus emociones, lo que repercutirá en una vida emocional más equilibrada.
- Dejar atrás los pensamientos negativos, que retornar continuamente de forma obsesiva.
- Modificar conductas dañinas para tu salud o adquirir nuevos hábitos que te ayuden a tener una vida más saludable.
- Mejorar tu autoestima y confianza en ti mismo.
- Enfrentarte y superar una situación complicada puntual que no sabes cómo manejar, como puede ser una ruptura, el fallecimiento de un ser querido o una crisis en el trabajo.
- Obtén apoyo y recursos para saber gestionar nuestras emociones frente a un hecho traumático de gran envergadura.
- Potencia tus habilidades sociales y la capacidad de relacionarte con otras personas.
- Soluciona mediante la terapia de pareja diferentes problemas que afectan a vuestra vida en común.
Muchos de estos problemas afectan también a nuestros hijos e hijas, ya sean pequeños o bien hayan entrado ya en la adolescencia. Además, en Proyecto3 Psicólogos somos expertos en logopedia por lo que somos un gran apoyo en el tratamiento de problemas como la dislexia, tartamudez, alteraciones de la voz y auditivas.
Consulta con nosotros tu caso particular y estaremos encantados de poder ayudarte desde el primer día e indicarte cuáles son los pasos a dar.