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18 mayo, 2021 GeneralPatologías0

El año 2020 supuso un antes y un después en nuestras vidas, la pandemia mundial por coronavirus ha provocado cambios a todos los niveles. Nos ha obligado a mantenernos aislados, con unas duras repercusiones económicas, sociales, sanitarias. Y por si fuera poco, también consecuencias psicológicas. Por ello, queremos explicar cómo afecta el Covid a nuestra salud mental.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ya advirtió a mediados de mayo del 2020 que la crisis del coronavirus y sus consecuencias tendrían fuertes consecuencias sobre la salud mental de muchas personas. La organización explicó que se podría registrar un aumento de los suicidios y de los trastornos, y pidió a los gobiernos que no dejasen de lado la atención psicológica.

La OMS detectó un incremento de la angustia de un 35% en China, un 60% en Irán o un 40% en Estados Unidos, tres de los países más afectados por la pandemia.

La crisis sanitaria ha provocado fuertes cambios en nuestro día a día. Han cambiado nuestros hábitos, nuestras rutinas, nuestras prioridades, nuestra manera de relacionarnos con los demás, nuestro ocio, y por supuesto, esto ha afectado a nuestras emociones. Hay un antes y un después del coronavirus en nuestra vida.

Los grupos más vulnerables y con mayor riesgo de sufrir efectos en la salud mental son las personas enfermas de covid-19; las personas con trastornos mentales previos; las de menor nivel socioeconómico; las mujeres que han tenido que responsabilizarse de los cuidados en casa; los profesionales sanitarios y sociales. Además, de los menores y jóvenes son un grupo vulnerable, ya que la pandemia ha representado una ruptura de sus espacios de socialización, disfrute y crecimiento, en una etapa crucial de la vida en que unos meses pueden parecer una eternidad.

El estudio ‘Las consecuencias psicológicas de la Covid-19 y el confinamiento’ llevado a cabo por varias universidades españolas profundiza en estos aspectos.  Según este estudio, los efectos psicológicos del confinamiento y de la crisis sanitaria pueden aparecer demorados en el tiempo y presentar tendencia crónica.

 

¿Cómo afecta el Covid a nuestra salud mental?

 

  • Bajo estado de ánimo o depresión:  durante estos meses de confinamiento, restricciones e incertidumbre, nos ha invadido la pereza, la apatía, la tristeza, y hemos notado como poco a poco nuestra motivación baja, deteriorando nuestro estado de ánimo. Y ahora que podemos salir, no nos apetece, nos sentimos sin fuerzas, sin ganas nada, y el sentimiento de tristeza nos invade, llegando incluso a poder sufrir una depresión.

 

  • Trastornos obsesivos: debido a la pandemia, nos hemos vuelto más metódicos con la limpieza, la desinfección, el uso de geles hidroalcohólicos, etc. Un trastorno obsesivo se caracteriza por la aparición de pensamientos recurrentes sobre algo, ligado a un comportamiento que se tiene la necesidad de repetir una y otra vez. Esos pensamientos son incontrolables y llegan a crear ansiedad, angustia, miedo.

 

  • Ansiedad y angustia: no saber qué puede ocurrir mañana, tener la sensación de no controlar nada, problemas para conciliar el sueño, incertidumbre frente al futuro, etc. Todo ello, nos ha ido generado un estado de ansiedad que no somos capaces de gestionar.

 

  • Trastorno de estrés post-traumático: es natural sentir temor ante una situación traumática o después de ésta, es una respuesta de protección. Pero si este estrés psicológico se ve mantenido en el tiempo incluso cuando el peligro no está presente, se puede convertir en un problema para el desarrollo de nuestro día a día.

 

Desde Proyecto3 Psicólogos queremos apoyar y ayudar a todas esas personas que sientan que necesitan ayuda para gestionar esta situación y los posibles problemas mentales derivados de la misma. También, así, a todos los profesionales que, por su trabajo, estén especialmente expuestos a momentos de estrés, ansiedad, posibles situaciones traumáticas.

Si quieres más información, contacta con nosotros en el +34 655 80 67 61 o a través de secretaria@proyecto3psicologos.com


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24 marzo, 2020 Servicios0

Ahora, más que nunca, queremos acompañarte y que sientas que puedes contar con nosotros; porque lo que mejor podemos hacer en estos momentos complicados es escucharte, contrastar ideas contigo y ayudarte a que te sientas mejor emocionalmente.

Por eso nos acercamos a ti mediante sesiones online. Puedes llamarnos cuando lo necesites, escribirnos un mail o mandarnos un whatsapp. Estamos juntos en esto.

Nos podéis escribir al mail secretaria@proyecto3psicólogos.com o llamar al teléfono +34 665 80 67 61 


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9 enero, 2019 Servicios0

Educar con nuevos recursos. Desde Proyecto3 Psicólogos, sede Vitoria-Gasteiz, hemos organizado 3 talleres sobre nuevas metodologías y aprendizaje, orientados a dotar de recursos a padres, madres y educadores de niños/as de 3-16 años.

El horario de los talleres es de 9:00-14:00, los días 12, 19 y 26 de Enero. Al ser nuestros profesionales especialistas en la materia, la dinámica de los talleres es eminentemente práctica.

Trataremos diferentes aspectos, siendo los mas relevantes:

1.- Inteligencia emocional e inteligencias múltiples en la infancia

2.- Aprender a pensar, aprender a crear

3.- El potencial del juego en el aprendizaje, gamificación y escape-rooms para niños/as

Si tienes interés, o deseas obtener mas información puedes contactar con nosotros vía email secretaria.me@proyecto3psicologos.com o por teléfono 945138503 .

No pierdas esta oportunidad, para poder dotarte de mas herramientas en la educación de los niños/as.


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27 noviembre, 2018 GeneralServicios0

En Proyecto3 Psicólogos somos Empresa Autorizada por la Consejería de Servicios Sociales de la Comunidad de Madrid: Nº de Registro S6967

Puedes acudir a nuestro centro privado, utilizando el dinero que te asignen en la prestación.

¿Qué es el cheque servicio?

Se trata de una ayuda económica dirigida a personas en situación de dependencia que requieran atención y cuidado y sea necesario cubrir los gastos generados de prestar dicho servicio.

Una vez la prestación sea reconocida en el PIA (Plan individual de atención), el usuario del servicio, cobrará la cantidad reconocida, que deberá emplear para el pago de servicios en un centro autorizado por la Comunidad de Madrid.

En Proyecto3 Psicólogos, podemos atender a población infantil, adolescente y adultos que tengan esta ayuda reconocida.

Si tienes dudas y prefieres contarnos tu caso en particular, no dudes en ponerte en contacto con nosotros para conocer todos los detalles https://www.proyecto3psicologos.com/contacto/

O puedes llamarnos directamente y solicitar una cita al teléfono 910149575/665 806 761


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5 febrero, 2018 Actividades0

Nuevo curso de gran interés organizado por Proyecto3 Psicólogos, impartido por el Dr. Don Juan Carlos Bonito, dirigido a Terapeutas Ocupacionales, Psicólogos, Logopedas, Fisioterapeutas, Médicos y otros Profesionales de Ciencias de la Salud.

Solicitada la acreditación a la Comisión de Formación Continuada. Posibilidad de gestionar créditos de formación a través de la Fundación Tripartita.

Pinche para descargar el Programa Neuroanatomia Descriptiva del Encefalo y su Implicacion Clinica 

FICHA DE INSCRIPCIÓN GENERAL

Si desea descargar el FOLLETO NEUROANATOMIA DESCRIPTIVA DEL ENCEFALO

Para mas información no dudes en contactar con nosotros, Proyecto3 Psicólogos, teléfono 910.149.575.

 


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26 julio, 2017 ActividadesServicios0

Se abre el PROGRAMA DE FORMACIÓN EN PRÁCTICAS TUTELADAS DE PSICOLOGÍA. Este programa es únicamente práctico. Está diseñado para desarrollar habilidades y conocimientos de psicología a través de experiencias con pacientes, nuevas tecnologías e investigación dirigido por un tutor personal para cada alumno.

Nuestro objetivo es lograr un perfeccionamiento profesional, para competir en condiciones óptimas en el mercado laboral:

1. Participación guiada en procesos de valoración y tratamientos desde un enfoque ecléctico.
2. Estudio, participación y supervisión de casos clínicos.
3. Exposición a situaciones reales.
4. Diseño de programas, talleres y/o proyectos de formación, investigación.
5. Desarrollo de habilidades y competencias específicas del psicólogo clínico.

Por su exclusividad este programa sólo admite a dos alumnos en formación por año. Los interesados pueden escribirnos a formacion@proyecto3psicologos.com


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18 enero, 2017 Servicios0

Después del éxito de nuestro taller de Diciembre, nuevamente desde Proyecto 3 psicólogos os invitamos a los talleres prácticos dirigidos a padres con hijos en edad escolar, y  que están interesados en potenciar sus habilidades en todos los niveles; cognitivo, emocional, motor y funcional.

El programa ESCUELA PARA PADRES nace como respuesta a las demandas que solemos escuchar en nuestras consultas.

«LOS NIÑOS NUNCA HAN SIDO MUY BUENOS PARA ESCUCHAR A SUS MAYORES, PERO NUNCA HAN DEJADO DE IMITARLOS». JAMES BALDWIN

Los talleres tendrán una orientación muy práctica con el fin de proporcionar herramientas de forma sencilla a todos los asistentes.


Dirección

Miguel Ángel 24, 3º interior izq. 28010

Teléfono

910149575 / 665806761

Horario

Lunes – Viernes, 08:00 – 20:30 Sábado, 10:00 – 14:00
Más Información y Cita
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