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22 febrero, 2022 GeneralPatologías0

Son muchas las frases que hacen crecer nuestras expectativas sobre lo que será nuestra maternidad: es lo mejor que te pasará en la vida, serás la mujer más feliz del mundo cuando nazca tu bebé… Y también son muchas las mujeres que después se encuentran con la tristeza, la sensación de ser una mala-madre que no hace las cosas bien, la incomprensión de no estar tan contenta como se esperaban.

No conseguir disfrutar de la maternidad, o no ser esa madre que se había imaginado mientras hay que hacer frente a las nuevas obligaciones, provoca mucho sufrimiento en las madres.

Si sumamos el estigma de la salud mental, no es frecuente que esa mamá pueda expresar abiertamente cómo se siente. De lo que no se habla no existe, y así contribuimos a que la enfermedad se mantenga escondida.

Depresión Posparto

La depresión posparto suele ser un tipo de depresión de la que se habla poco o que se considera tabú. Aun así, como veremos, son muchas las madres que experimentan este trastorno. Por ello, en la entrada de hoy, entre otras cosas, vamos a hablar sobre qué es, cuáles son los principales síntomas, cuál es la prevalencia y sobre qué es lo que la causa.

Aunque se habla de “postparto” en realidad estos síntomas pueden aparecen a partir del segundo mes y durante el primer año. Si no se detecta, si no hay apoyo ni tratamiento adecuados, el impacto de estas enfermedades puede ser devastador en las mujeres, sus parejas y sus familias. Es necesario que cuidemos de nuestra salud mental como madres para cuidar la de nuestros hijos.

Existen numerosos estudios que han investigado la prevalencia de este trastorno. Un estudio realizado por Marcos-Nájera et al. en el año 2017 puso de manifiesto que la depresión perinatal, entendida esta como la que se puede producir entre el inicio del embarazo y hasta un año después del parto, tiene una prevalencia de entre el 6 y el 8%.

Síntomas de depresión posparto

Los síntomas generalmente se desarrollan dentro de las primeras semanas después del parto, pero pueden comenzar antes, durante el embarazo, o más tarde (hasta un año después del nacimiento).

  • Estado de ánimo deprimido o cambios de humor graves.
  • Llanto excesivo.
  • Dificultad para relacionarse con el bebé.
  • Aislarse de familiares y amigos.
  • Pérdida del apetito o comer mucho más de lo habitual.
  • Incapacidad para dormir (insomnio) o dormir demasiado.
  • Fatiga abrumadora o pérdida de energía.
  • Irritabilidad y enojo intensos.
  • Miedo a no ser una buena madre.
  • Sentimientos de inutilidad, vergüenza, culpa o insuficiencia
  • Ansiedad grave y ataques de pánico
  • Pensamientos acerca de lastimarte a ti misma o al bebé
  • Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio

 

Factores de riesgo

Existen algunos factores que pueden hacer que tengamos más probabilidades de desarrollar este tipo de depresión. Los más frecuentes son:

  • Embarazos no deseados.
  • Antecedentes de depresión o trastorno bipolar.
  • Si anteriormente sufriste este tipo de depresión en otros embarazos.
  • Problemas con la lactancia.
  • Si el bebé tiene algún problema de salud y requiere más atenciones de las normales.
  • Problemas económicos.
  • Falta de apoyo por parte del padre u otros familiares.
  • Embarazos múltiples.

 

Proyecto 3 Psicólogos

Proyecto3 Psicólogos nace de la experiencia profesional en clínicas que integran especialistas del sector psicológico, educativo, y de la salud, trabajando para mejorar el bienestar de cada persona en el menor tiempo posible. Somos un equipo interdisciplinar que atiende todas las necesidades educativas, psicológicas y funcionales del desarrollo infantil, juvenil o adulto.


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