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21 junio, 2022 General0

La Organización Mundial de la Salud publicó el pasado mes de marzo un informe científico en el que muestra los hallazgos hasta ahora conocidos sobre las consecuencias que ha tenido la COVID-19 en la salud mental y en la disponibilidad y acceso a servicios de salud mental durante la pandemia.

La pandemia ha afectado especialmente a la salud mental de los jóvenes, los cuales tuvieron un mayor riesgo de suicidio y autolexiones. También las mujeres y las personas con problemas de salud física tales como el asma, el cáncer, o los trastornos cardiacos, han tenido mayor probabilidad de desarrollar problemas de salud mental.

Los efectos de la pandemia sobre la salud mental de los jóvenes

A lo largo de los últimos años y, en especial, desde el inicio de la pandemia por COVID-19 en el año 2020, la salud mental de los niños y adolescentes en España se ha deteriorado. Antes de la pandemia ya se estimaba que en torno al 10% de los niños y al 20% de los adolescentes sufría trastornos mentales, con consecuencias que se pueden prolongar a lo largo de toda su vida.

El confinamiento domiciliario de hace dos años, y las posteriores medidas de restricción que se alargaron hasta hace prácticamente unos meses, han supuesto un hecho traumático que ha interrumpido el normal desarrollo vital de una población tan vulnerable como la infancia y la adolescencia.

La situación de incertidumbre, la sensación de estar desperdiciando un tiempo valioso y el aislamiento de amistades y compañeros se citan como algunas de las sensaciones que desencadenan la aparición de trastornos psicológicos y pensamientos autolítico.

En la actualidad, los adolescentes presentan más ansiedad, síntomas depresivos, autolesiones y conductas suicidas. Así lo ha constatado el Grupo de Trabajo Multidisciplinar sobre Salud Mental en la Infancia y Adolescencia, del que forman parte la Sociedad de Psiquiatría Infantil (SPI), dependiente de la Asociación Española de Pediatría; la Sociedad Española de Urgencias Pediátricas (SEUP) y la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap).

Importancia de la salud mental 

De la misma forma que cuando los niños tienen problemas físicos de salud, tanto las familias como la escuela se dan cuenta muy pronto y que las actividades para concienciar sobre la importancia de la salud física son muy comunes en todas partes, es necesario prestar la misma atención al identificar aquellos síntomas que nos indican que un joven podría estar sufriendo un trastorno mental.

Es una realidad incontestable que, a menudo, reducimos los episodios de ansiedad o angustia a experiencias sin importancia que se resolverán simplemente con el paso del tiempo. Pero con esta forma tan común de significar el sufrimiento del otro sólo se agrava el problema y se contribuye a la invisibilización de los trastornos mentales.

 

Proyecto3 Psicólogos

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16 noviembre, 2021 Patologías0

La pandemia mundial por Coronavirus nos ha enfrentado a retos y situaciones nuevas, lo que también ha provocado nuevas patologías, como el síndrome de la cabaña. Y ha aumentado otros trastornos como la agorafobia, la hipocondría o la fobia social y ahora nos enfrenta a un nuevo síndrome al que se le ha denominado como “síndrome de la cara vacía”.

El pasado mes de junio, Sanidad decidió eliminar el uso obligatorio de las mascarillas en exteriores siempre y cuando se mantenga la distancia de seguridad. Una noticia que la mayoría de la población esperaba y acogió con ganas. No obstante, para muchas otras supuso un desafío y una situación que genera temor e incluso rechazo.

La mascarilla nos ha acompañado durante más de un año, y seguirá así en casi todo momento, pero al poder prescindir de ella algunas personas se ven inmersas en lo que los psicólogos han denominado el «síndrome de la cara vacía». 

Síndrome de la cara vacía

Este síndrome que se caracteriza por miedo e inquietud a desprenderse de la mascarilla. Al mismo tiempo genera una sensación de sentirse desprotegidos ante la enfermedad e incluso irritación al ver o interactuar con otras personas sin mascarilla.

  • A nivel fisiológico este síndrome se caracteriza por nerviosismo, angustia, puede conllevar una sensación de falta de respiración, tensión muscular, mareos, vértigos, sudoración.
  • A nivel cognitivo puede involucrar pensamientos de inseguridad, miedo a ser contagiado o contagiar a los demás, incertidumbre sobre como interactuar con otras personas.
  • A nivel conductual puede acarrear conductas de evitación en aquellas situaciones sociales que se perciben como peligrosas, puede conllevar conductas de aislamiento o comportamientos relacionados con la ira al ver a otras personas que no llevan la mascarilla.

Cómo reconocer el síndrome

Existen tres características que son las más frecuentes para reconocer que padecemos el síndrome de la cara vacía: miedo a contagiar o ser contagiado, la sensación de inseguridad al no llevar la mascarilla o sentirnos incómodos si interactuamos con alguien que no la lleva.

No obstante, por lo general, la relajación del uso de la mascarilla es vista como un beneficio para la salud mental de las personas. Ya que el hecho de ver las expresiones y gestos de nuestros interlocutores facilita la cercanía con estos.


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