Cada 4 de marzo se celebra el Día Mundial contra la Obesidad. Esta fecha busca concienciar a las personas sobre el terrible daño que conlleva para el organismo una dieta alta en grasa y azúcares, la falta de ejercicio y el llevar una vida sedentaria. El Día Mundial de la Obesidad está convocado por la Federación […]
Si te estás preguntando cuál es la diferencia entre un psicólogo y un psiquiatra seguramente sea porque tú mismo te estés planteando consultar un problema de salud mental con un profesional. Si la ayuda no es para ti, puede ser que sea para un amigo o familiar. Quizás no buscas ayuda y solo tienes la […]
Cada 18 de febrero, desde el 2007, se conmemora el Día Internacional del Síndrome de Asperger. Este día busca dar visibilidad a este colectivo, encuadrado en los Trastornos del Espectro del Autismo (TEA). El síndrome de Asperger es un trastorno del desarrollo que afecta la interacción social recíproca, la comunicación verbal y no verbal, una resistencia para aceptar el cambio, […]
Sentir ansiedad de modo ocasional es una parte normal de la vida. Sin embargo, las personas con trastornos de ansiedad con frecuencia tienen preocupaciones y miedos intensos, excesivos y persistentes sobre situaciones diarias. Las causas de su desarrollo siguen sin estar demasiado claras, aunque se cree que su origen se encontraría en la relación entre […]
Tristeza, falta de energía, baja autoestima, problemas para dormir… Buena parte de los síntomas que caracterizan la distimia son tan habituales que dificultan su diagnóstico. La distimia es un tipo de depresión leve, crónica y persistente. Este tipo de trastorno tiene unos síntomas menos severos que la depresión, pero suelen ser mucho más persistentes y prolongarse en el […]
Afrontar un diagnóstico de cáncer supone un gran reto que afecta a todos los aspectos en la vida del paciente y de sus familiares más cercanos. Convivir con el torrente de emociones y sensaciones que desencadena la enfermedad precisa, en muchos casos, de atención psicológica especializada. La Asociación Española Contra el Cáncer (AECC)pone de manifiesto […]
En Proyecto 3 Psicólogos contamos con Nesplora como herramienta innovadora en la valoración neuropsicológica. De la mano de Nesplora, en Proyecto 3 psicólogos podemos realizar evaluaciones de las diferentes funciones y procesos cognitivos de la manera más ecológica a través de realidad virtual. Para ello, contamos con: Aula Nesplora: Evalúa procesos atencionales, impulsividad y actividad […]
Blue Monday o “Lunes triste” es el nombre que se le da, desde hace años, al tercer lunes del año. Según el psicólogo Cliff Arnall, es el día más triste del año. Esto lo atribuyó a que después de los excesos navideños, muchas familias no se han recuperado, ni económica ni emocionalmente. Además, parece que, poco a […]
En Navidad parece que estemos obligados a ser felices, pero para algunos estas fiestas es sinónimo de tristeza y provoca lo que se conoce como depresión blanca o blues de navidad. La Navidad es tiempo de reencuentros familiares, celebraciones y regalos. Unos días en los que se supone que debemos ser felices, pero para algunas personas […]
¿Cuántas horas te pasas pegado al móvil? ¿Tus hijos no se desconectan de Instagram o TikTok? Las redes sociales se han instaurado en nuestras vidas para quedarse. Cada vez son más las personas que utilizan estas aplicaciones, ya sea Facebook, WhatsApp u otras. Sin embargo, aunque pueden ser un buen recurso para pasar el tiempo, […]
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