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Terapias Online

En Proyecto3 estamos preparados para atenderte de forma online con las mismas garantías

Terapia online

Ahora, más que nunca, queremos y podemos acompañarte y que sientas que puedes contar con nosotros; porque lo que mejor podemos hacer en estos momentos complicados es estar a tu lado, escucharte, contrastar ideas contigo y ayudarte a que te sientas mejor emocionalmente.

Por eso nos acercamos a ti mediante sesiones online a través de Zoom, Skype o Hangouts. Puedes llamarnos cuando lo necesites, escribirnos un mail o mandános un whatsapp.

Estamos juntos en esto.

Porque tu tiempo es limitado.
Porque puedes seguir igual de activamente el tratamiento de tu hijo.
Porque es una ventaja realizar el tratamiento en entornos más naturales.
Porque no puedes acudir al centro.

Por estas u otras razones, podemos atenderte con las mismas garantías a través de la terapia online

Psicología Infanto/Juvenil

Ansiedad. También los niños pueden sufrir ansiedad, pero con nuestra ayuda tu hijo o hija podrá superar sus miedos o afrontar las situaciones que provocan estos sentimientos. Consúltanos para más información.
Problemas de ánimo. Al igual que los mayores los niños pueden sufrir depresión que suele aparecer como un cambio en su comportamiento. Podremos ayudarle e ir a la raíz de lo que origina su estado de ánimo. Pincha aquí si quieres saber más.
Problemas de conducta. Ayudaremos a tu hijo o hija con episodios de falta de control o agresividad para evitar que vayan a más. Si quieres saber más pulsa aquí.
Adicciones. Algunas adicciones pueden aparecer en estados tempranos de la vida. Podemos ayudar al joven a librarse de esta adicción y retomar el control de su vida. Aquí tienes más información.
Trastornos de eliminación. Ya se trate de enuresis o encopresis podemos ayudar a tu hijo con su situación. Sabremos además a qué es debido para tratarlo de la mejor forma posible. Pincha aquí para tener toda la información.
Problemas de autoestima. Tu hijo o hija ganará en confianza en sí mismo y será capaz de hacer un juicio justo y equilibrado ajustado a la realidad. Aprenderá herramientas que le ayuden a mejorar esta situación en su vida. Si quieres saber más pincha aquí.
Problemas de alimentación. Ya se trata de anorexia, bulimia, miedo a atragantarse u obesidad ayudaremos a tu hijo o hija a tener una relación sana con la comida. Ganará en autoestima y confianza en sí misma. Pulsa aquí para acceder a toda la información.
Problemas de sueño. Bien se trate de insomnio o de terrores nocturnos. El tratamiento permitirá al niño conciliar el sueño sintiéndose seguro y teniendo un sueño reparador acorde al apropiado para su edad. Pincha aquí para acceder a toda la información.

Psicología Adultos

Ansiedad. Termina con el sufrimiento originado por un trastorno psicológico y que puede que haga que te sientas con ansiedad, depresión o incluso ataques de pánico.
Autoestima. Si lo que necesitas es aumentar tu autoestima y mejorar la confianza que tienes en ti mismo también podemos ayudarte.
Problemas de Alimentación. Trataremos los problemas de alimentación desde una perspectiva integral, yendo a las causas que los originan y aprenderás a tener una relación sana con la comida.
Dificultad de las relaciones sociales. Desarrollarás con nuestra ayuda tus habilidades sociales y disfrutarás de las relaciones con otras personas sin problema.
Problemas de sueño. Te ayudamos a conciliar mejore el sueño con diferentes técnicas además de ir a la raíz de las preocupaciones que no te dejan dormir.
Adicciones. Podemos echarte una mano para modificar conductas y evitar adicciones que no te permiten disfrutar libremente de tu vida.
Autocontrol. Descubre cómo puedes controlar y gestionar mejor tus emociones, reconociéndolas y gestionándolas de una forma sana para ti y para los demás.
Control de impulsos. Si te resulta imposible o muy difícil controlar tus emociones e impulsos, nosotros podemos ayudarte. Detén tus enfados, cambia el mal humor, acaba con el miedo o, simplemente, retoma el control de tu vida.
Crecimiento personal. Si estás en un momento en el que necesitas descubrirte, crecer y cambiar de alguna forma podemos ayudarte en el proceso guiándote y dándote herramientas de utilidad.
Terapia de pareja. Afrontad de manera conjunta los problemas que os afectan a ambos y también las causas del malestar. Recuperad el control de vuestra vida en común.