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Terapia de Pareja en Madrid

Disfrutad de nuevo de vuestra relación

Cualquier pareja puede atravesar dificultades en algún momento: falta de comunicación, crisis, celos, discusiones constantes, problemas de convivencia, etc. Desde Proyecto3 Psicólogos recomendamos acudir a un terapeuta cuando existe una insatisfacción con la relación de pareja y las dos partes tienen interés resolver el problema.

Beneficios de realizar terapia de pareja

La mayoría de las veces, las dificultades en la pareja acontecen sin que ninguno de los miembros de la pareja quiera y sin herramientas para evitarla. La terapia que os proponemos os ayudará a:

Detectar y entender la realidad de vuestros problemas como pareja y dónde se originan. Sabréis cuáles son las causas reales que provocan el problema, tanto desde una visión de pareja como individual.
Curar los aspectos dañados de vuestra relación y concederos a vosotros mismos una nueva oportunidad. Reflexionando acerca de los sentimientos que tenéis mediante el desarrollo de la inteligencia emocional.
Manejar las emociones y gestionar el conflicto entre vosotros aprendiendo a negociar. Aprenderéis a establecer acuerdos entre los dos que os permitan alcanzar soluciones válidas para ambos.
Mejorar la asertividad, la escucha activa, la empatía y, en general, la comunicación entre los dos. Sabréis cómo manifestar vuestras necesidades al otro sin perder el respeto.
Volver a sentir cariño por el otro, fomentar la confianza y establecer un apoyo conjunto.

¿Cuándo realizar terapia de pareja y qué esperar de ella?

Son muchas las parejas que tienen discusiones recurrentes en torno a un tema. A veces, sus miembros se sienten solos. En ocasiones se observa una falta de deseo, una pérdida del entusiasmo presente en fases anteriores de la relación. Puede que surjan grandes enfrentamientos por hechos cotidianos de la convivencia. Ante señales de este tipo, en Proyecto3 Psicólogos recomendamos acudir a profesionales que os ayudarán a resolver los problemas de pareja.

Con el apoyo de uno de nuestros terapeutas de pareja podréis poner fin a situaciones como:

Las discusiones repetitivas en torno a los mismos temas en las que nunca llegáis a poneros de acuerdo.
La ausencia de intimidad o el aumento de la distancia entre ambos.
La agresividad, los sentimientos de frustración o el bajo estado de ánimo.
El deseo de que la otra persona modifique su comportamiento porque no nos satisface.
Desequilibrio en el compromiso hacia la pareja y la diferencia de implicación en ella entre un miembro y otro de la misma.
Comportamiento celoso y desconfianza hacia la otra persona, tratando de controlarla.
Insatisfacción sexual y disminución del deseo.
Conflictos con la familia de nuestra pareja, bien por su intrusión en el día a día o por todo lo contrario.

Problemas relacionados con los hijos, desacuerdos acerca de su educación o comportamiento hacia ellos.

Método empleado en la terapia de pareja

En Proyecto3 Psicólogos trabajamos siempre centrándonos en el caso concreto de cada pareja. Nuestra amplia experiencia nos ha permitido desarrollar un método de trabajo eficaz en el tratamiento de los problemas de pareja.

Realizaremos varias entrevistas semi-estructuradas con la finalidad de extraer la mayor información posible.
Por un lado, se entrevista a la pareja de forma conjunta y, por otro, de manera individual.
Diseñamos y aplicamos a cada pareja el tratamiento idóneo, dada su problemática y los objetivos deseados.

Nuestra meta es ayudaros a superar vuestros problemas de pareja ayudándoos en el camino a encontrar aquellas fortalezas que tenéis como pareja.

Con nuestra ayuda y vuestro trabajo conjunto descubriréis cómo encontrar soluciones satisfactorias para ambos.