BLOG    |   Trabaja con nosotros    |   Contacto   |   Llámanos: 910 14 95 75

Cómo reconocer y evitar a las personas tóxicas

10 febrero, 2022 0
WEB-p3-21.png

Seguro que a lo largo de tu vida te has encontrado con personas que se quejaban por todo, que nunca estaban conformes y que veían solo el lado negativo de las cosas ¿cierto? Estas personas tóxicas nos pueden afectar y generar en los demás malestar, tanto emocional como físico. Por ello, es importante saber reconocerlas e intentar evitar su contacto y la relación con ellas.

¿Cómo son las personas tóxicas?

Celosos, paranoicos, infantiles, egoístas y, en definitiva, asfixiantes. Las denominadas personalidades tóxicas son muchas y variadas, pero todas coinciden en que no aportan nada positivo a una relación, ya sea sentimental, de amistad, laboral o, incluso, familiar. Más bien, destruyen cualquier intento de crear vínculos sanos y mínimamente cordiales.

¿Cómo reconocer a las personas tóxicas?

Hay algunos rasgos comunes de las personas tóxicas que nos ayudan a identificarlas:

  • Egocentrismo: hablan continuamente y en exceso de sí mismas. Todo lo suyo está por encima de lo de los demás.
  • Pesimismo: todo su discurso se articula sobre una visión pesimista y las quejas constantes.
  • Victimismo: se convierten en las víctimas de todas las situaciones y culpan a los demás de todo lo malo que les sucede.
  • Envidia y celos: desean siempre lo que consiguen los demás y nunca se alegran de los logros ajenos.
  • Falta de empatía: como son el centro de todo, carecen de la capacidad de ponerse en el lugar de los demás.
  • Infelices: en el fondo, toda su manera de comportarse no les permite vivir en paz y ser felices.

 Personas tóxicas que debemos evitar

Entre las personas tóxicas existen diversos perfiles que es aconsejable evitar si lo que uno quiere es ser feliz y disfrutar de la vida:

  • Victimista: transmite a los demás el sentimiento de culpabilidad y por tanto les responsabiliza de lo que le ocurre.
  • Antisociales: son personas que no desean ponerse en el lugar del otro, solo los utiliza para lograr sus propios intereses, sin tener ningún tipo de empatía hacia los demás. Esta personalidad dentro del cuadro de personas tóxicas suele ser la menos frecuente pero la más dañina.
  • Agresivos: personas que intentan humillar a sus víctimas y las hace sentirse débiles a través del lenguaje verbal.
  • Manipuladores: utilizan la mentira como arma para beneficiarse. Suelen pasar desapercibidos en un primer momento.
  • Envidioso: desean todo lo que los demás poseen y siempre intentarán sabotearlo.
  • Narcisista: con aires de superioridad, se creen perfectas y no toleran que se les lleve la contraria.
  • Pesimista: únicamente piensan de manera negativa y todo les afecta. Son más conocidos como vampiros energéticos.

Tener en tu vida personas tóxicas puede perjudicarte en múltiples ámbitos de tu vida. Por ello, es fundamental cortar de raíz estas relaciones antes de que la situación vaya a más. Lo ideal en estos casos es alejarse de este tipo de personas y centrarse en lo positivo que uno tiene en su vida y tomar la situación como un aprendizaje.

Si crees que estás en una situación de este estilo y no sabes cómo salir o te has visto afectado, puedes pedir ayuda. En Proyecto3 Psicólogos contamos con un gran equipo de profesionales que te ayudarán ante esta complicada situación.


Responder

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Dirección

Miguel Ángel 24, 3º interior izq. 28010

Teléfono

910149575 / 665806761

Horario

Lunes – Viernes, 08:00 – 20:30 Sábado, 10:00 – 14:00
Más Información y Cita
whatsapp Whatsapp
Call Now Button¡Llámanos!